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    El cuidado de los pies es tan importante como el cuidado de las manos, cuerpo o cara. Los pies son una de las partes de nuestro cuerpo a la que menos atención prestamos, y su mal cuidado puede inhabilitar incluso el caminar, por ello es importante su cuidado cotidiano. El mal cuidado de los pies no solo es desagradable estéticamente, sino también puede generar problemas en las plantas que impidan caminar fácilmente.

    Durante el invierno se suelen descuidar los pies, para luego descubrir problemas como la resquedad de los talones, sudoración excesiva, rozaduras de zapatos, callos, juanetes, uñas de los pies mal cuidadas y encarnadas, por ello es importante realizar una pedicura y desarrollar una rutina diaria para el cuidado de los pies.

    Problemas causados por el mal cuidado de los pies

    Uno de los problemas más comunes es la resequedad en las plantas de los pies, que puede ser tratada con el uso de cremas hidratantes, aunque puede empeorar y llegar a causar grietas en los talones que incluso pueden sangrar y dificultan el caminar, si son lo suficientemente profundas se generan infecciones, y es por esto que es tan importante la hidratación de los pies para evitar problemas graves como estas grietas.

    El cuidado diario de los pies evita la formación de grietas, en el caso de grietas y talones con callos duros y gruesos se necesita cortar esta piel muerta, pero debe ser con un método cuidadoso, como una lima para talones o una piedra pómez luego de la ducha, y posteriormente aplicar una crema hidratante, lo cual debe ser realizado a diario para eliminar el problema.

    Otro de los problemas en los pies es la excesiva sudoración que produce también olores desagradables debido a las bacterias que se encuentran en el cuerpo, por ello es muy importante la higiene diaria, y se aconseja el uso de desodorantes para pies, es importante combatir este problema ya que la constante exposición de los pies a la humedad es caldo de cultivo para los hongos.

    En el caso de callos y juanetes existen ciertos parches que ayudan a solventar los problemas que causan, aunque los juanetes son una deformación ósea y es preferible evitar su aparición haciendo uso de plantillas especiales.

    Las uñas también pueden llegar a encarnarse, clavándose en la piel durante su crecimiento, para esto se debe cortar la uña de forma recta y aplicar pomadas antibióticas. Por otro lado, los hongos pueden ser un grave problema en las uñas, tratados con antifúngicos en crema o cirugía en casos muy graves.

    ¿Qué productos adquirir?

    En nuestro catálogo podrás encontrar una gran variedad de productos para el cuidado de tus pies, bien sea para pies secos, cansados, talones agrietados, cremas hidratantes para pies agrietados, geles para pies secos, parches para callos, mascarillas para pies, cortacallos, protectores de juanetes, tijeras de pedicura, desodorante de pies, exfoliante de pies, piedras pómez y muchísimos artículos más para el cuidado de tus pies.

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    La resequedad de las manos es un problema muy común, que delata no solamente nuestra higiene y estética, sino que también dice cómo mantenemos nuestra salud, ya que cuando estas se encuentran extremadamente secas, la piel tiende a volverse quebradiza, se rompe y salen heridas. Las manos, además, delatan nuestra edad y el trabajo que realizamos día a día, es decir, una persona de 70 años será más propensa a tener resequedad en las manos, al igual que otra persona de 28 años, pero la cual su trabajo consta de lavar platos diariamente.

     

    Hemos de acordar que el dar un apretujón de manos a una persona, y sentir su piel seca y hasta rasposa puede ser algo que cause disgusto. Pero no solo la higiene, edad y trabajo interfieren en el estado de las manos, las bajas temperaturas que se sufren en España, especialmente en los meses de invierno, son una causa probable de resequedad no solo en las manos, sino que también incide en los labios, cuero cabelludo...

    A pesar de que la piel de las manos no es muy diferente a la del resto del cuerpo, estas se usan diariamente en todas las actividades que realizamos y están constantemente expuestas a maltratos e incluso a químicos leves (como desinfectantes de pisos, detergentes, limpiadores) que, sin un cuidado adecuado, podrían traer problemas al futuro en la piel de nuestras manos. Por esto es importante el tener un cuidado diario de las mismas para poder mantenerlas suaves, y en su mejor estado posible.

    Si ya sufres de manos secas, a continuación, te daremos unos consejos y tratamientos caseros para que puedas lucir de nuevo unas manos aterciopeladas y sanas:

    • Uso de cremas hidratantes: Es importante el uso de cremas hidratantes luego de cada lavado de manos, lavado el cual debe ser realizado luego de cada actividad que implique el maltrato a nuestras manos o que las mismas se ensucien. El hidratante debe ser preferiblemente cremoso y con un alto contenido en lípidos, como lo son los ungüentos. Puedes buscar cremas hidratantes que tengan entre sus ingredientes “hierba de San Juan”, extractos de manteca de karité, aceite de granada o centella asiática, componentes los cuales aportan gran humectación y elasticidad a la piel.
    • Puedes combinar aceites para una máxima hidratación: El combinar aceites y extractos naturales como la glicerina y el agua de rosas dará como resultado una loción más suelta y sencilla de aplicar, que deja como resultado una piel con mucha hidratación y sin dejar rastro de aceites molestos y oleosos.
    • Exfoliación de manos: Si ya tu caso de piel seca es más severo, puedes mezclar elementos como avena, borra de café, miel, azúcar y otros, para crear tu propio exfoliante casero. Solo debes combinar los elementos de tu preferencia, y aplicarlo en tus manos con suaves masajes durante varios minutos, para luego retirarlo con agua. Tendrás unas manos extra suaves y muy hidratadas, esto debido a que las partículas rígidas como lo son la borra de café, la avena y el azúcar crean una fricción con las partículas secas y muertas de la piel, eliminándolas y dejando que la piel nueva y suave salga a la luz.
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